hC vs Slavic Nation / Reposta [4:0] [win]
hC vs TCK [0:4] [lose]
hC vs 7th [2:2] [draw]
hC vs XXL [3:1] [win]
hC vs Js [3:1] [win]
hC vs 4fun [4:0] [win]
hC vs GT [2:2] [lose]
hC vs XXL [2:2] [draw]
hC vs TCK [2:0] [win]
hC vs TCK [1:3] [lose]
Ups! Baby!
Witam. Jak wiadomo kobieta planująca ciążę lub jeśli już w niej jest powinna przyjmować kwas foliowy (a dlaczego powinna to odsyłam tutaj, bo nie chce za bardzo "odejść" od mojego tematu, wiec jak coś - http://www.osesek.pl/ciaza-i-porod/planowanie-ciazy.html). od dawna nie łykam żadnych suplementów, witamin i tym podobnych, staram się je spożywać w naturze. Czy jednak postępowanie w ten sposób, tzn jedzenie dużej ilości otrębów pszennych, szpinaku, brukselki czy szparagów zapewni mi odpowiedni poziom tego związku? Nie jestem jakąś specjalistka, a już na pewno nie chciałabym ryzykować zdrowiem swoim i dziecka. Będę wdzięczna za jakieś Wasze przemyślenia czy doświadczenia w tym temacie.
